Au contraire, merci à toi... ton tuto est super interessant, ça va m'aider bcp, pck j veux gagner un peu en masse (je fais 1m75 pour 65kg!). Pas de graisse hhh, chwi sec comme un tronc d'arbre, donc j'ai interêt à ne pas me surentrainer pour ne pas fondre ce qui me reste de muscle XD