| Bienvenue sur HaKwArA - Forum Maroc. |
|
![]() |
| LinkBack | Outils de la discussion | ![]() | Modes d'affichage | ![]() |
| | #1 (permalink) | ||
| تعلم كيف تخدع دماغك !!! 1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 2- كيف تستفيد من أذنيك؟ إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية. وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين . 3. لكي لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة. 4. كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. 5. تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 6- حتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 7. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال 8. التخلص من النمنمة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 9. اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو هده نصيحة من وزارة الصحة مع تحيات wama ![]()
| |||
|
| | |
| ------------------ HaKwArA.CoM ... | |
| | #2 (permalink) | ||||
| | lah i7afdak a Dr."wama" ![]()
| ||||
|
| | #3 (permalink) | ||||||||||||
Points : 4
|
Pouvoir: 1 Reputation: ![]() | lekhra fihoum hia li kent 3arfa Merci khouya wama
| ||||||||||||
|
| | #4 (permalink) | ||
| | awalan lma3loma dyal liwdine kinte tandirha bla man3rife tafasil ama binisba litanya kinte 3arfaha ama talta ana matant9isi7che mine choka lihada matinfi3niche ama lokhra ana tangole bi2ana dakchi khata2e li2ana rasole 3alayhi salato wasalme galina ni3so 3la ljanib l2ayman lihada howa 3arfe 7sine mina ma hadik 7 makintch etani3rife 3lache taydirni jinbi walakayini daba 3rifte merci ama 8 kinte tanighsile rijli atat7ide tinmila ama likhra kinte tan3awde dakchi li 7fitte li2ana tafkiri taykone kolo monsabe 3a limti7ane laysa 2ila merci
| ||
|
| | #5 (permalink) | ||
| | Citation: Envoyé par ilham [vous ne pouvez pas voir le lien].[enregistrez vous ici] awalan lma3loma dyal liwdine kinte tandirha bla man3rife tafasil ama binisba litanya kinte 3arfaha ama talta ana matant9isi7che mine choka lihada matinfi3niche ama lokhra ana tangole bi2ana dakchi khata2e li2ana rasole 3alayhi salato wasalme galina ni3so 3la ljanib l2ayman lihada howa 3arfe 7sine mina ma hadik 7 makintch etani3rife 3lache taydirni jinbi walakayini daba 3rifte merci ama 8 kinte tanighsile rijli atat7ide tinmila ama likhra kinte tan3awde dakchi li 7fitte li2ana tafkiri taykone kolo monsabe 3a limti7ane laysa 2ila merci hadi 7a9a29 3ilmiya 100% KAYNA vré .... merci pr vs ...
| ||
|
| | #6 (permalink) | ||
| | Citation: Envoyé par wama [vous ne pouvez pas voir le lien].[enregistrez vous ici] hadi 7a9a29 3ilmiya 100% KAYNA vré .... merci pr vs ... walakayini mimkin lkhata2e fchi ma3lomate b7ale hadke li giltlike kolchi momkine li mayimkinche ana lahe yiw7i chi 7aja lrasoule 3alayhi salati wasalamo o tkone khat2a li ygolha khaso ![]() ![]()
| ||
|
| | #7 (permalink) | ||
| | wé c vré rassol ma yakdabch 3lina hadi bayna mai momken tkon lma3loma sa7i7a laho a3lam lwahed khasso yjareb ....
| ||
|
| | #8 (permalink) | ||||||||||||
![]()
Points : 53
|
Pouvoir: 11 Reputation: ![]() | hhhhhhh de7katni chwiya hadik 7 , kane 3lihoum ydirou : yajibou an tazfoura 3indama yadroubou 9albouka wa tada3a yadaka 3ala 9albika fi nafsi lwa9ti wa ta9oul loool ![]()
| ||||||||||||
|
![]() |
| Utilisateurs regardant la discussion actuelle : 1 (0 membre(s) et 1 invité(s)) | |
| Outils de la discussion | |
| Modes d'affichage | |
|
|