| Bienvenue sur HaKwArA - Forum Maroc. |
 |
HaKwArA - Forum Maroc » Espace Général » Forum féminin » نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..
 |
| LinkBack (1) | Outils de la discussion |  | Modes d'affichage | |
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..
25/08/2007, 19h55
|
 #1 (permalink)
| ||||
 نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. اكتبي ما يعتمل في صدرك كلما شعرت بالغضب، قومي بكتابة مشاعرك وما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا الشعور. لا تكبتي مشاعرك إذا شعرت برغبة في الصراخ أو البكاء لا تحاولي منع نفسك ولكن احرصي على أن تكوني لوحدك حتى لا يرى الآخرون لحظات ضعفك. تكلمي بصراحة من المهم عندما تكونين غاضبة أن تطوري أسلوبك الخاص في التعامل مع الغضب، بهذه الطريقة بدل أن توجهي غضبك إلى الأشخاص المحيطين بك فانك تتعلمين أن تفرغي هذه الشحنات السلبية في الاتجاهات الصحيحة. تحملي مسؤولية أخطائك عليك أن تدركي أن المشكلة بحاجة إلى شخصين لكي تحدث لهذا لا تغفلي حقيقة انك قد تكونين المخطئة واحرصي على سماع وجهه النظر المقابلة أو نصائح المقربون منك. اعرفي نفسك حاولي الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب، وفي المرة القادمة ستكونين اقدر على تجنب الغضب عن طريق استعدادك المسبق لهذه المواقف. تعلمي التسامح حاولي التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيعي متابعة حياتك طالما بقيت حبيسة الغضب والرغبة في الانتقام. 
| |||||
 |
 | ||
 ------------------ HaKwArA.CoM ... | ||
|
26/08/2007, 15h57
| #4 (permalink) | ||||
| Citation: Envoyé par wama [vous ne pouvez pas voir le lien].[enregistrez vous ici] hadi kayna .......tnx sarita merciiiiiiiiii pr le passage
| |||||
| |
|
26/08/2007, 22h43
| #5 (permalink) | ||
| merci merci merci pour le syjet ana hadake li yisla7li merci bc
| |||
| |
|
26/08/2007, 22h58
| #6 (permalink) | ||||
| Citation: Envoyé par ilham [vous ne pouvez pas voir le lien].[enregistrez vous ici] merci merci merci pour le syjet ana hadake li yisla7li merci bc Merci a toi khti ilham, had nasa2i7 3ejbouni bzzaf dak chi 3lach jebthom likoum te9rawhom ou ddiro bihoum 
| |||||
| |
|
13/05/2008, 17h54
| #8 (permalink) |
| ÇßÊÈí ãÇ íÚÊãá Ýí ÕÏÑß Apparemment C'est ce que je fais la plupart du temps :) Merci pour ton partage. Peace ! | |
| |
|
24/06/2008, 15h45
| #10 (permalink) | ||||
| en fait -biensur c'est un excellent sujet ^^- mais il s'avére que quand on est dans un état pareil (énervé ) on devient plutot rebelle pour penser a des recommandations pareils pour controler sa colére , d'ailleurs cette conclusion provient de ma propre expérience  ... N'est ce pas ?  En tout cas merci pour ce sujet , Sara ^^
| |||||
| |
|
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://www.hakwara.com/forum-feminin/a-1304.html | ||||
| Envoyé par | For | Type | Date | |
| HaKwArA - Forum Maroc | This thread | Refback | 02/07/2008 13h03 | |
| Utilisateurs regardant la discussion actuelle : 1 (0 membre(s) et 1 invité(s)) | |
| Outils de la discussion | |
| Modes d'affichage | |
Mode linéaire
|
|
|
Discussions similaires | ||||
| Discussion | Auteur | Forum | Réponses | Dernier message |
| قصة مؤثرة حتى الحيوانات تساعد بعضها | E-pRoXy | Forum Islam | 7 | 03/09/2007 18h57 |
| أب إماراتي له 78 ابنا يبحث عن المائ | salah | ghara2ib & 3aja2ib | 6 | 31/08/2007 02h58 |
| بداية العمل برخص السياقة الإلكترونية | salah | Forum news | 5 | 23/08/2007 01h32 |
| ملف كامل عن الحلويات الفرنسية بالخطوات ال | zineb reste zineb | Forum Cuisine | 7 | 02/08/2007 22h16 |
| صيغ الدعاء المستجاب كما حددها النبي | admin | Forum Islam | 2 | 08/06/2007 11h14 |
Fuseau horaire GMT. Il est actuellement 03h59.
Nos Partenaires : ForumDyali | CaSatOf
Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0