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prendre du poids, comment faire?
12/11/2008, 10h13
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#1 (permalink) | ||||
prendre du poids, comment faire?
Je souhaite prendre du poids, comment faire?
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12/11/2008, 12h50
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#2 (permalink) | ||||
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il ya des protéines pharmaceutiques spécials pour ça, sinon dors bien, mange bien et si c'est possible de la musculation de temps en temps pour ne pas gagner que des graisses mais plutot de la masse musculaire aussi :)
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12/11/2008, 13h21
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#3 (permalink) | ||||
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merci
 protéines pharmaceutiques c'est pas nocifes par hazard ?? !! sinon je mange tros bien  et dort pas bien mais je mange beaucoup et je pert les kilo -___-
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12/11/2008, 15h44
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#4 (permalink) | ||||
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ne pas dormir bien est le 1er facteur pour devenir maigre ^^ et pour les protéines pharmaceutiques il n ya aucun danger si tu prends l'avis d'un medecin, ma soeur les a utilisé pendant une période et elle repris son poids normal.
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12/11/2008, 16h21
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#5 (permalink) | ||
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krizalid je ne comprend pas pourquoi vous voulez prendre du poids!!? est-ce que c'est vous qui vous vous trouvez trop maigre ou bien c'est les autres qui vous le disent ?.
il faut eviter de trop prendre du poids, beaucoup de maladie viennent a cause de ça. et faites attention a l'obésité. sachez dès que on prendra du poids ça sera vraiment tres dur et on aura beaucoup de complication dans la vie. et ça sera tres difficile apres si on voudrait perdre du poids Mon Conseil si vous vous trouver trop maigre n'hesitez pas a en parler au gens lesquels vous leurs faites confiance. votre Mere votre Pere votre Soeur. Mais evitez et surtout evitez de parler de ça a votre frere ou a vous amis, je connais leur reaction LOLL ILs veulent toujours s'amuser et ils donnent toujours la solution la plus dingue LOLLLL Un Deuxieme Conseil allez chez un medecin specialiste ( Diététique, medecin de sport, psychologue ) Un Diététiticien : pour avoir des conseils en nutrition medecin de sport : pour celui là je serais un dictateur il vous le faut... il va vous orienter sur les bonne maniere pour avoir un corps sain....Personnellement je fais du judo quatre fois par semaine, je fais de la natation une fois par semaine le vendredi matin, je joue au foot avec mes amis du quartier le vendredi soir. psychologue : il va t'ouvrir les yeux il va te donner du courage, ça sera un appui psychologique
Dernière modification par pignolo ; 12/11/2008 à 16h25. |
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12/11/2008, 17h03
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#6 (permalink) | ||||
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Si vous manger bien et sans faire de sports (pour éliminer) vous perdez du poids, je vous conseille d'aller voir un medecin.
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12/11/2008, 21h49
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#7 (permalink) | ||||
 je fait 54kg pour 1.74m ^^ et le poid normale pour ma taille est 73kg ( presque 20kg de difference )personne ne me dis que je suis maigre ... meme y a des gens qui m ont dis que ma taille été parfaite ( un docteur en plus ) . mais moi je voudrais juste gagner quelque kilos ... et je ne suis pas presser je mange beaucoup ^^ mais je ne gagne rien ^^ je sais sa etone que tout le monde cherche a perdre du poid pas comme moi qui cherche a l augmenter  merci pour vos precieux conseils ^^ j irais voir un medecin et je lui demanderais si je pourais utiliser des medicaments (protéines pharmaceutiques) ... j ai du faire une operation sur le coeur (sa fait 9 mois maintenant ) et j ai un peu peur que ces medic me cause des problemes ....
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13/11/2008, 14h10
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#8 (permalink) | ||||
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facile tu fais comme mais je fais du sport et je mange des legumes (miam) c'est que je ne prends pas de poids :
- dors 12 heures pas jour - reste plante sur ton PC 12 ou 13 heures pas jour (du 1 au 12 je me suis connecte 38 h 15 min et 7s ) - ne fait pas de sport - mange des chips des sucreries (choses que je ne fais que rarement)
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13/11/2008, 14h13
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#9 (permalink) | ||||
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Citation: Envoyé par krizalid_live
 je fait 54kg pour 1.74m ^^ et le poid normale pour ma taille est 73kg ( presque 20kg de difference )personne ne me dis que je suis maigre ... meme y a des gens qui m ont dis que ma taille été parfaite ( un docteur en plus ) . mais moi je voudrais juste gagner quelque kilos ... et je ne suis pas presser je mange beaucoup ^^ mais je ne gagne rien ^^ je sais sa etone que tout le monde cherche a perdre du poid pas comme moi qui cherche a l augmenter merci pour vos precieux conseils ^^ j irais voir un medecin et je lui demanderais si je pourais utiliser des medicaments (protéines pharmaceutiques) ... j ai du faire une operation sur le coeur (sa fait 9 mois maintenant ) et j ai un peu peur que ces medic me cause des problemes ....  je fais 50 kg pour 1.63 m  sinon prend aussi des sardines non-cuite comme les sumos 
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13/11/2008, 14h59
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#10 (permalink) | ||||
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Vous dites que vous avez subi une opération, donc vaut mieux voir un medecin avant d'entreprendre quoi que ce soit. maintenant si ça ne vous dérrange pas votre poids actuel , je ne vois pas pourquoi vouloir grossir. car le poids a de l'importance pour le coeur, c'est d'ailleur l'une des raisons pour lesquelles les athlètes qui font de l'endurance sont toujours maigres que ce soit les maghrébins que ceux d'afrique noire (kenya , ethiopie..etc) Je vois dis ça justement par rapport à votre opération donc peut être qu'il vaut mieux rester comme vous êtes si vous vous sentez bien ainsi (aussi bien physiquement que mentallement)
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